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泰式按摩有些什么項(xiàng)目

泰式推拿是一種利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位,又在肌肉和關(guān)節(jié)上按壓和伸展,從而促進(jìn)血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)運(yùn)作正常和肌肉皮膚新陳代謝的按摩。

泰式推拿是一種利用手指、手臂、膝部和雙腿等按摩對方穴位,又在肌肉和關(guān)節(jié)上按壓和伸展,從而促進(jìn)血液循環(huán)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)運(yùn)作正常和肌肉皮膚新陳代謝的按摩。

其實(shí)泰式SPA目前比較流行的還是精油SPA,而精油SPA又屬于泰式按摩的范疇

泰式按摩起源于2500年前,當(dāng)時(shí)發(fā)明人是古印度的印度王和佛陀御醫(yī)吉瓦庫瑪巴差,吉瓦庫瑪巴差目前仍然被泰國人尊稱為醫(yī)學(xué)之父,因此泰式按摩也算是醫(yī)療領(lǐng)域的分支。而泰式按摩的基礎(chǔ)則是古印度的瑜伽術(shù),后來這種按摩隨著吉瓦庫瑪巴差的徒弟傳到了泰國,因?yàn)榧邘飕敯筒畋旧砭褪欠鸾掏剑虼颂┦桨茨κ歉鸾虃魅胩﹪跏?,再從王室流傳到了泰國民間

主要分為保健按摩和娛樂按摩兩類。

手法

1、點(diǎn)(壓)法

2、揉(拿)法

3、推法

4、劈叩法

5、踩(跪)法

6、運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)法

具體項(xiàng)目:

1、向心性

泰式按摩一般從足部開始,并向著人體的中心部位多排點(diǎn)壓按結(jié)合的手法。

2、細(xì)膩性

泰式按摩多采用細(xì)膩的指壓手法,著重對人體四肢和大肌肉群進(jìn)行拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血的作用。

3、關(guān)節(jié)活動(dòng)性

指壓后頸部,腰部,四指部的旋轉(zhuǎn),扭動(dòng)反扳背法等手法的廣泛應(yīng)用。

4、治療保健二重性

泰式按摩具有明顯的消除疲勞,放松肌肉,調(diào)暢情志,另外對于肌肉損傷,痛風(fēng),炎癥等有明顯療效。

①疏筋通絡(luò),緩解疼痛和麻木。

②加寬椎間隙,擴(kuò)大椎間孔。整復(fù)椎體和小關(guān)節(jié)滑脫,解除神經(jīng)壓迫。

③緩解肌肉緊張和痙攣,有利于頸椎活動(dòng)。

強(qiáng)力的粗暴的推拿手法完全有害尤其對脊髓型頸椎病病人。由于椎管容量本身小,已受到不同程度壓迫,受到突然沖擊可能會(huì)產(chǎn)生癱瘓。所以推拿宜采用輕柔和緩的放松手法,來達(dá)到對頸椎病的疏筋通絡(luò)、止痛止麻、解痙和最后緩解癥狀的目的。


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